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西湖区举办“健康素养知识进社区”讲座

时间:2019年07月12日 点击:

 


为了提高西湖区居民健康素养水平,更好的开展全民健康生活方式活动,提高社区居民对健康生活行为方式及健康素养知识的认识,改变不良生活习惯,远离慢性病的困扰。根据国家慢性病综合防控示范区、全国健康促进区试点工作等要求,西湖区疾控中心慢宣科联合里洲小区居委会,于2019年7月11日在里洲社区举办了题为《健康素养知识进社区》的讲座,邀请市疾控中心专家范义兵所长授课。

市疾控中心范义兵所长与大家共同探讨了均衡的膳食营养、适量的身体活动、如何正确开展运动等方面内容,并现场为大家演示了日常运动的小技巧,并现场教会了大家如何在室内进行健康锻炼,尤其推荐了《五禽微运动》。本次讲座有40余名社区居民参加,大家听得认真反应热烈,纷纷表示受益匪浅。

此次健康讲座在传播健康素养知识的基础下,进一步对全民健康生活行为方式进行了推广,对改变不良生活习惯起到了积极推进作用。