我区开展的为期100天的首届“万步有约”职业人群健走激励大赛活动已接近尾声。为激励参赛人员保持健走热情，并在活动结束后坚持科学运动的良好生活习惯，8月15日下午，来自我区各参赛单位的百余名参赛队员，相约艾溪湖湿地公园开展“万步有约”实地健走活动。

活动开始前，由健走教练带领大家做活动前的放松和热身运动，充分热身后，队员们根据教练讲解示范的动作要领围绕艾溪湖开始实地健走。活动现场气氛热烈，大家边走边交流健走心得，不但活动了筋骨，精神上也得到放松。

通过本次实地健走活动，大家既放松了身心体验到了健康的生活方式，同时也充分调动了队员们参与健走的积极性，为我区持续开展“万步有约”活动奠定了基础。

青山湖区首届“万步有约”职业人群健走激励大赛共组织540人参与，目前健走成绩位居全省第七。通过本次活动广大干部用实际行动倡导了健康生活理念，营造了全社会共同参与健走、共同养成良好生活习惯、共同关注身体健康的浓厚氛围。