清

　　这一点女性同伙要分外细致，万万要在泡温泉之前保证本身的身体干净，细心的清洗本身的妆容，假如头发比较长，泡温泉时是不能把头发散落在泉水中的，你就应该在之前将头发清洗干净。泡负离子温泉浴前要卸妆，是美体、美肤的首要环节。由于，彩妆中含多种化学成分，会破坏负离子温泉浴中的矿物质和微量元素，更不利于皮肤外观矿物质活性薄膜的形成。

泡负离子温泉浴前要卸妆

　　切记把身上的金属饰品摘下来，不然您会很忧伤地发现本身心爱的首饰已经被硫化成黑色了。

　　净

　　先洗澡再进池。洗澡清洗最好花六分钟的时间来做，由于洗澡能享受一份阔别尘嚣、亲近大天然的清闲满意，慢慢暖热身体悉数，循规蹈矩适应负离子温泉浴池区内矿泉水温度。

　　切记不可使用任何一种洗涤品。

　　疗

　　缓慢入御汤。浸浴负离子温泉浴,是一种给全身滋养补水的好方法,同时还可起到养生、美容、美体、保健的作用。泡负离子温泉浴是一种静态健体活动，要慢慢领会“氡”的机械和温热作用，皮肤感觉彷佛有万万支细针进行针炙治疗，从而让负离子温泉浴中的矿物质更偶然间进入皮肤内，可以增长全身的血液循环促进新陈代谢,格外刺激和神奇。

　　切记不可搅拌，以免氡的挥发，矿物质沉淀。

    浴

　　浸十息五。负离子温泉浴水经过地下岩层的过滤,水分子团小,渗透性强，浮力大，人的肢体和器官始终处于一种低重力静态天然活动，加上负离子温泉浴水的温热作用，毛细血管充分伸开，体内代谢废物会随汗液排出体外，长时间浸泡体力消费大，身领会感觉倦怠，所以浸泡十分钟再歇息五分钟，使皮肤在水的珍爱中得到彻底呼吸。然后再浸泡十分钟，身体就会感觉非常恬逸，皮肤也天然紧致而有光泽。

　　切记不可使用香皂、肥皂和洗头膏等化学成品。

　　益

　　在泡完温泉之后在敷上化妆水，这会使肌肤更加柔美。也许浸泡二十分钟就可以了，结束后用浴巾微微蘸掉泉珠，约3分钟后，将化妆水轻轻拍打脸部、颈部。为了让氡气充分挥发，不让负离子温泉浴中的矿物质成分流失，使胀开的毛孔敏捷收缩，肌肤更加润泽，同时易保留负离子温泉浴中的有益物质。

　　切记不可擦拭身体。

　　养

　　敷面膜后再卧床静养。负离子温泉浴美容、美体的最后一道程序，就是敷一个保湿面膜，再卧床静养二十分钟，使血液中的矿物质营养得到“均衡消化”，消费的体力得到敏捷恢复，或是行使按摩油为手足做个小按摩，如许就完成了一个您的负离子温泉浴美容水疗过程。

切记此时喝点矿泉水或是绿茶，为身体及时增补水分。