进入冬季以来，天气越来越冷，气温也越来越低，很多妈妈们给宝宝洗澡都会开上浴霸，让宝宝洗澡的时候不会着凉。但是，你知道浴霸对宝宝的危害有多大吗？

浴霸的光照过于强烈，很容易伤害到孩子眼睛的黄斑区域，轻微的可能只是出现水肿，严重的就会导致该区域出现一个黑洞，以后看东西会多出一块黑斑，无法修复。

所以，天冷了给宝宝洗澡时，千万不要让孩子眼睛盯着浴霸，最好不要在洗澡时开浴霸，尽量选择其他取暖措施。

那么冬天应该怎么给宝宝洗澡，宝宝才不着凉呢？

1、选择合适的洗澡时间，最好在中午12∶00～15∶00之间，这是一天中最温暖的时段。

2、先让宝宝解决好大小便，尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。

3、开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃～28℃左右为宜。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。

4、准备好换用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一会，使之暖和又干燥松软。

5、提前准备洗澡盆，放好水，可以用水温计来测试一下水温，一般宝宝游泳时温度稍微要低一点，因为宝宝除了头，整个身躯都泡在里面，大概37-38就可以了。洗澡时温度要稍高一点，温度保持在40～45就可以了，沐浴露，润肤露，要放在随手可以拿到的地方。

6、由脚开始，逐渐让你的宝宝滑进澡盆里，使用一只手支撑他的颈部和头部。洗澡的时候有规律地倒一满杯洗澡水在他身上，这样不至于让他感到太冷。

7、妈妈动作要麻利要快，保持宝宝身上是温热的。水凉了要及时加水，加水时要小心，避免烫伤宝宝。还有一点要注意，妈妈一定要剪短指甲，避免洗澡时指甲划伤宝宝的皮肤。

8、洗好澡，给宝宝裹上浴巾，吸干宝宝身上的水份，把宝宝放进被被，擦好润肤露，穿好内衣，此时房间温度过高，不需要给宝宝穿太多，给宝宝喝点白开水，补充流失的水份。

提醒：冬天给宝宝洗澡的正常频率是一周两次，宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥，引发瘙痒等症状。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。