牛奶、鸡蛋

牛奶和鸡蛋过敏是在幼儿中最常见的过敏食物，牛奶鸡蛋过敏不仅有皮肤表现也有消化道的表现，例如腹泻呕吐等，这种症状容易被家长忽视或误诊，从而影响孩子的正常生长发育。

海鲜

海鲜不仅对于儿童，即使是对成人而言也是一个常见的致敏性食物，海鲜中的致敏原可能不会由于高温烹饪而有所改变，特别是如果吃了不新鲜海鲜更可能发生过敏。

花生

花生，芝麻和棉子等油料作物主要与这类食物的高蛋白质含量有关，特别是生食容易诱发过敏性哮喘更。然而，研究表明，这些食物在加工成油品后，则很少引起过敏症状。因此，这些食物不应该生吃，必须在食用前进行油炸，煮沸或加工，以减少过敏性哮喘的发生率。

小麦、谷物

小麦、谷物很少会诱发食物过敏性哮喘。然而，外国报告显示经常接触此类食物的面包师哮喘发病率很高，也被称为面包师哮喘。可能是患者经常与面粉接触，特别是与已经储存了很长时间的面粉接触。因此，面粉不易存放太久。

哪些方法可以预防过敏？

注意居家生活环境的卫生，居家生活环境卫生保持彻底的清洁，这也是一个过敏源远离的最好方法之一。在生活当中，任何可能导致过敏的物质，我们都小心的去使用，例如毛毯或者是其他棉质类的制品，在室内也减少，盆栽的种植，这样的情况除了能够减低花粉过敏，还可以降低蚊子的滋生。