在哺乳期乳汁分泌过多，没有及时排出会导致乳汁淤积，这种情况下若婴幼儿吸吮母乳让皮肤破裂，细菌会入侵乳房导致感染而引发乳腺炎。此外错误的哺乳方式也会导致乳腺炎发作，如没有两侧交替哺乳、不正确的喂养方式导致一侧乳房乳汁堆积过多，进而引发乳腺炎。

而且很多哺乳期女性在孩子吃完奶后就直接将衣服穿好，没有对乳房做好清洁，在哺乳过程中若皮肤出现溃疡没有做好护理，会导致细菌感染。提高乳腺炎发病率。

哺乳期要如何预防乳腺炎？

1、两侧乳房交替喂养

不要总用一侧乳房喂养，孩子两侧乳房交替喂养，可以让乳汁均匀排出，防止一侧乳房乳汁堆积过多，提高乳腺炎发病率。

2、做好卫生清洁

每天要用温水清洗乳房，用湿毛巾将乳房擦洗干净，在喂养前要用湿毛巾先擦一遍乳房再让婴幼儿吸吮。喂完孩子后要用湿毛巾擦拭，避免细菌附着。

3、穿着合适的内衣

在哺乳期间合适内衣可以让人感觉到舒适，也能降低乳腺炎发病率，若内衣过紧会导致乳房不透气，加上乳汁堆积，易被细菌入侵诱发炎症感染。

4、排空乳房

若感觉自己乳房胀痛，要及时让幼儿吸吮或者使用吸奶器排空乳房，避免乳房中堆积过多乳汁。若感觉乳房胀痛可以采取热敷或者按摩的方式，促进乳房血液循环，让乳汁快速排出，减少胀痛感。