被迫“享清福”有损老人健康

　　按照多数人的理解，享清福就是吃好、穿好、住好、玩好，不用做任何事。于 是，有的儿女包办父母的一切，从吃穿住行管到兴趣爱好，从交了什么样的朋友，管到有没有“梅开二度”。有的年轻人在大城市安了家，就马上把父母接来身边， “毫不顾及老人的想法和感受，导致老人成了‘笼中鸟’，整日憋在家里无所事事，苦闷无比。”子女们可能忽略了，享清福重在要让老人有幸福感。

　　许多生活在农村的老人，最大的幸福就是守着老屋和一亩三分地，忙时种种地，闲时到左邻右 舍串个门。城市里虽然有快捷的电梯、现代化的厨房、四季如春的空调，却少了能听懂的乡音、清新的泥土味和伴随朝阳的鸡叫。对这些老人而言，被困在“钢铁森 林”里，谈不上幸福。还有的老人想帮子女带带孙辈，享受天伦之乐，也被拒绝，名义上还是“享清福”。

　　这些被迫“享清福”的老人，整日无所事事，不能发挥余热，精神支柱倒了，失去了生活方向，没有了热情和活力。外向的老人会表达出不满，但可能导致两代人发生冲突，闹得家庭不和睦；内向的老人则会默默承受子女的“好意”，日久会萎靡不振，郁郁寡欢，进而导致免疫力下降，容易出现老年抑郁症、老年痴呆症等情况。

　　老人有事做更有存在感归属感

　　“真正的‘享清福’，就是顺应老人的生理和心理特点，摸清爸妈的精神需求，让他们做自己感兴趣的事，老人会觉得更有存在感和归属感。”余毅震教授提醒为人子女者，衣食无忧固然是福，但内心快乐与充实才是更高的心理需求。

　　老人喜欢住乡下，就让他们住乡下，时常去看看他们就好；老人喜欢搓麻将，就由着他，适时端上一杯茶，提醒老人注意休息；老人想帮着带孩子，就尽量让祖孙同乐，有育儿观念冲突要好好商量。

　　想要继续工作的老人，一方面，要根据自己现有的知识水平和身体状况，去发挥余热，能令身心保持在积极状态，充满价值感，身体的运转会处在良性循环里。另一方 面，不排除有的老人过度操劳，甚至朝九晚五地上下班，承受巨大的压力，可能会把身体压垮。因此，子女要做“润滑剂”，协助父母调节工作状态。