医学上鉴定：35岁以上产妇为高龄产妇，因为女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增长；高龄产妇并发症的风险增长。

　　1、产检要定期

　　许多孕妈妈认为，本身已经生过一胎了就没有需要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。由于，产检可以很周全的了解妊娠过程，而且还能及时发现题目，并及时解决。所以就算是怀了二胎，产检照旧仍旧很紧张，孕妈妈万万不由于临时的偷懒，就忽略了对胎宝宝的关心，从而导致胎宝宝受到一些意想不到的危险。

　　2、调节饮食

怀二胎要保证营养均衡，应看重营养均衡，多吃鱼、肉、奶成品及豆成品等富含优质蛋白的食物，还要吃些奇怪蔬果，细致钙质的增补。

3、控制好体重。

因为高龄女性妊娠期发生糖尿病、高血压的几率会增大，忌营养过剩。日常要限定高糖、高油脂的食物；水果摄入也要适量，并非越多越好。随着年龄的增长，身体新陈代谢放慢，20岁的女性一天摄入3000卡热量，刚好消费光，但是35岁的女性一天摄入2500卡，也可能有200卡没有消费。

此外，对于预备生二胎的高龄妈妈，建议肯定要将体重控制在正常人范围之内（BMI<25），或者比生第一胎的时候体重不要增加。假如体重比曩昔增加或超过正常范围，可以通过一年的大活动量将体重保持正常范围之内，削减孕期风险。

4、活动和歇息

高龄且经历过剖腹产的孕妇，需承担的身体风险会更大，因此孕期应多活动，强身健体，如许可以加强自身的免疫力，且对一些怀孕时候的不适感也有肯定的缓解作用。此外，也要保证有足够的睡眠，如许不仅对胎宝宝或者是孕妈妈本身的健康都有大大的益处的，而且孕妈妈还要细致，要尽量避免劳累，久站等。

5、优秀的心态

怀了第二胎，信赖孕妈妈都有一些经验了，应该会比第一胎要来的轻松。所以就没有需要太过的严重和焦急，小编信赖只要保持优秀的心态，信赖第二胎会的第一胎一样那么顺利的。

6、唐氏儿筛查

这项检查是许多二胎妈妈都必要细致的，由于许多怀二胎的妈妈都是属于高龄产妇，这类产妇所怀的胎宝宝染色领会出现非常的比例是比较高的。所以到了孕妈妈怀二胎的时候，这项检查就变的尤为紧张，孕妈妈最好及时最好检查，最适宜的时间一样平常是在16周-18周之间。