1、 皮肤和指甲发黄

肝细胞受到损伤之后，无论是吸收胆红素的功能还是分泌胆红素的功能都会下降，促使血液当中胆红素的浓度不断升高，导致手掌的皮肤和指甲变成黄色，与此同时舌苔以及眼睛也可能会发黄。因此当发现手掌皮肤和指甲变黄时要提高警惕，很有可能是肝脏发生了炎症。

2、 手掌的血色不均匀

如果整个手掌的颜色差别非常大，尤其是血色分泌不均匀，则要提高警惕，尤其是表面看起来是红色，但是按压之后却会变白时，要更加注意。通常肝表皮破裂、肝功能下降以及慢性肝炎或者肝硬化，都有可能会导致这种现象的出现。

3、 指甲变脆

通过观察指甲的健康程度，也可以察觉出肝脏所出现的问题。如果指甲的颜色是白里透红而且有光泽的，则证明肝脏没有任何问题，血液流动也是比较通畅的。如果指甲的边缘变得不均匀，而且特别脆，那么则大多肝脏已经出现了供血不足的情况。

4、 中指的根部变细

通常肝脏不好的人，中指会与其他手指的厚度有明显的差异，中指的根部会变薄，看起来就像手指变细了一样，促使中指和其他手指之间的缝隙明显增大。因此，当发现中指与其他手指之间距离增大的时候，要提高警惕。

5、 蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝不好最主要的表现形式，通常表现为有一个稍微高一点的中心点，周围有类似蜘蛛的分支，按压之后类似蜘蛛腿的部分会消失，这种现象大多是因为肝内雌激素失活和肝功能下降导致的。

温馨提示

并不是所有的皮肤发黄和指甲发黄，都是肝细胞受到损伤导致的，有时吃了过多含有胡萝卜素的食物也会导致皮肤发黄的现象出现，不过这种现象在调整饮食之后，一般并不会持续很长的时间。另外指甲上出现垂直的线条并不代表肝脏出现了问题，而是由于疲劳过度和睡眠不足导致的。