欢迎光临南昌市卫生健康促进中心! 今天是
设为首页 加入收藏 联系我们

健康传播

专题栏目

健康科普

当前位置:首页>>健康传播>>健康科普

纠正5个喝水方式!

时间:2022年01月29日 点击:

纠正5个喝水方式!

1、喝水太多

心脏病患者喝水不能太多,不然会突然增加血容量,加大心脏承受的负担。喝水时注意小口慢喝,采取少量多次原则,每次喝200~300毫升就行。

2、喝水太勤

心脏病患者应采取间断补水法,约2~3个小时喝水一次,一次喝200~300毫升左右。特别是早晨醒来时、半夜醒来和睡觉前分别喝100毫升。

3、喝水太猛

喝水太猛可加大心脏承受的负荷,易造成呼吸困难和心悸,严重时可威胁生命。

4、喝太烫的水

温开水是最好的选择,水温约30~40℃。不能喝超过65℃以上的水或汤类,以免烫伤食道。

5、喝太凉的水

心脏病患者不能喝太凉的水,尤其是刚刚从冰箱中拿出来的,不然会加快心跳速度,增加心脏耗氧量,从而导致心律失常或心绞痛。