1、 心理因素

当受到巨大刺激的时候，情绪都会出现巨大的波动，此时则很容易出现耳鸣的情况，这是因为身体向大脑传递了强烈的信号，使听觉神经受到影响，由于心理因素导致的耳鸣，一般情绪平稳之后则能够得到缓解或者消失。

2、 经期

有些女性在经期前后是会出现耳鸣的现象，一般由于经期引发的耳鸣在经期结束之后则会彻底消失，这是因为雌性激素分泌过多所引发的一种特殊症状，但并不是所有经期女性都会出现耳鸣的症状。

3、 不良的生活习惯

不良的生活习惯也可能会导致耳鸣的发生，比如经常抽烟喝酒或者不恰当的饮食，比如在吃辛辣刺激性食物的时候，则会对耳朵内部结构造成刺激，促使耳鸣的发生，因此平时要改正不良的生活习惯，既要及时戒烟戒酒也要注意饮食，尽量吃得清淡一些。

4、 噪音

长时间待在有噪音的环境当中，很容易出现耳鸣的情况，而且随着与噪音接触的时间延长，耳鸣的现象会变得越来越严重，有时甚至会影响患者的听力，因此需要长期在噪音环境中工作的人，要做好防护工作，可以戴上耳塞。

5、 疾病因素

有些耳部疾病也可能会导致耳鸣的发生，比如外耳道炎、中耳的急性炎症、中耳慢性炎症、鼓膜穿孔等等，另外血管疾病也可能会导致耳鸣的发生，比如耳内小血管扩张，因此出现长时间的耳鸣要提高警惕，建议到医院做相关的检查，只有这样才能够找到真正的病因并进行及时的治疗。

温馨提示

耳鸣既有可能是单独的症状，也有可能是由于其他疾病引发的一种症状，而且具体的表现也不一样，有时会发生在单侧，有时会发生在双侧，有时是持续性存在，有时则是间歇性出现。因此长期耳鸣的患者很容易产生不良情绪，比如焦虑或者紧张，而不良的情绪则会使耳鸣的情况变得更加严重，因此无论因为什么原因导致的耳鸣，都要保持良好的情绪和心态。