1、养成规律的生活习惯

提高孩子的抵抗力，要保持良好的生活规律。周末的时候则要到户外进行活动，无论是吸收新鲜空气还是运动，都会使孩子的抵抗力有所提高。

2、不要随意使用抗生素

孩子生病之后随意买些抗生素来吃，这种做法是非常危险的，在感染不是很严重的时候，尽量不要使用抗生素，让孩子依靠自身的抵抗能力使免疫系统得到锻炼。免细胞能够产生出针对性的免疫力，从而保护孩子的身体。

3、 提供足够的营养

孩子处于生长发育的阶段，因此对营养素的需求特别高，但是消化功能却尚未成熟，因此有不少孩子都会因为营养不足而导致抵抗力下降。尽量给孩子多吃一些营养丰富而且容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。

4、 积极接种疫苗

接种疫苗是人类抵御疾病最有效的措施，孩子也应该积极接种相关的疫苗，比如接种卡介疫苗能够预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗能够预防脊髓灰质炎，接种乙肝疫苗能够预防乙肝，建议在适当的时间接种相应的疫苗。