泡温泉不仅可以缓解委靡，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进下肢的血液循环，是一项很好的休闲娱乐活。但是原则上建议孕妇尽量避免在怀孕初期泡温泉，假如有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症，应避免泡温泉。健康的孕妇，假如没有上述的禁忌，是能够泡温泉的。但是必要细致以下这些细致事项：

1、四周环境是否安全

孕妇泡温泉不能一小我前往，最好是有家人或者同伙陪同，避免由于地面湿滑或者人太多发生不测情况。

2、空气是否流通

孕妇对空气的需求较高，空气流通才能提供充足的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

3、水质是否干净

温泉的水质是否清洁也是考察要点之一，尽量选择人少的场所，人越多的地方水质污染越紧张。另外，孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。

4、温度和时间要适宜

长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟。

5、及时补水

长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时增补水份。

6、细致保暖

泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇敏捷擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。

7、适时中断

若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中断泡温泉。