预防儿童应选择健康的、合理的饮食，如低盐、低脂肪、优质蛋白质饮食。
养成优秀的生活风俗，如经常参加体育运动，不仅可以预防肥胖，还能进步身体素质，家庭和黉舍要为儿童少年创造优秀的生活和学习环境。
儿童少年易感者，如有高血压家族史，母亲妊高症史、肥胖儿童群，应定期到医院测量血压。
儿童高血压会影响儿童的生长发展，正视儿童体格检查，出现儿童高血压的症状肯定要及时到医院接受专业治疗引导。
家长寻常要加强对儿童高血压的小心程度，病情较轻时，临床症状不显明，多数孩子也不会诉说头晕或头痛等症状，也可能只是哭闹不安。
